Avena en hojuelas

SALUGRAN

(500 grs)

$3.900

Este producto es:

  • Libre de Lácteos

  • Apto para diabéticos

  • Producto Colombiano

Cantidad

La avena en hojuelas es un alimento con alto contenido de proteínas, alto contenido de fibra y repleto de nutrientes, lo que lo convierte en un alimento perfecto cuando se trata de perder peso sin sentir hambre.

  • Es ideal para bajar el colesterol, la presión arterial y regular el azúcar en la sangre.
  • Ayuda a regular los movimientos intestinales, mejorar el sistema digestivo y mantener el peso adecuado.
  • Protege contra el cáncer.
  • Es una fuente importante de hidratos de carbono, por lo que brinda la energía suficiente para aquellas personas que se dedican al deporte.
  • Promueve la salud de los nervios y se le considera uno de los alimentos más importantes para la longevidad, ya que sus fitonutrientes y ácidos grasos permiten a nuestro cuerpo luchar contra enfermedades crónicas.

La avena cruda suele ser más difícil de masticar (en el proceso de cocción se ablanda), hay formas de conseguir una pasta suave y fácil de comer. Puedes mezclar una taza de avena con dos tazas de agua tibia o fría, dejar reposar al menos dos horas, poner todo en una procesadora y hacer una pasta. La avena cruda no será tan dulce como cocida, por lo que puedes endulzarla con miel de abejas, sirope de yacón o fruta fresca.

Puedes también mezclarla con yogur griego y frutos secos para un snack saludable, o convertir esta mezcla en un smoothie pasándolo por la licuadora. Se puede incluir en ensaladas como acompañamiento, o en sopas.

*Nuestra mejor recomendación para ayudarte a tener una buena evacuación diaria, de manera fácil, económica y natural:

Mezcla: 1 cucharada de semillas de linaza, 1 cucharada de semillas de chía, 1 cucharada de avena en hojuelas, y ponlas a remojar toda la noche en un vaso con agua. Tómate en ayunas esta preparación y verás cómo unos minutos más tarde te sentirás aliviado y sin sensación de hinchazón. (Esta rutina diaria, acompañada de una ingesta adecuada de frutas y verduras le proporcionará a tu cuerpo múltiples beneficios).

¡Encuentra estos íconos en la descripción de tu producto y asegúrate que cumple con tus intereses y necesidades!