Bandas elásticas de resistencia x 5

FIT SIMPLIFY

(1 paquete)

$74.900

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Bandas de resistencia elástica para hacer ejercicio donde quieras! Vienen en 5 colores diferentes según el nivel de esfuerzo. El entrenamiento con bandas elásticas es un método fácil y eficaz para trabajar y activar todos los músculos del cuerpo. Inicialmente las usaban los fisioterapeutas para hacer rehabilitación, pero fue tan buena su aceptación que ha llegado a implementarse en gimnasios, incluso en el método pilates.

  • Las puedes llevar a todas partes, ya no hay excusas para no hacer ejercicio!
  • Trabajan músculos internos y a los que poco les ponemos atención.
  • Además de tonificar, nos ayudan a ganar resistencia, flexibilidad, coordinación y equilibrio.
  • Entrenar con bandas resulta menos agresivo, especialmente para las articulaciones.

En internet y cuentas de instagram puedes encontrar más de 50 ejercicios para diferentes grupos musculares.

TEN EN CUENTA:

  • No las subestimes! Dependiendo del ejercicio y de la intensidad se logra tanto con ellas como muchas máquinas de gimnasio.
  • Como trabajas también con tu propio peso, tu POSTURA deberás cuidar. La salud de la columna es primordial.
  • No siempre tienes que empezar con la más suave ni para generar más esfuerzo debes usar la más dura. Dependiendo del tipo de ejercicio, así mismo debes cambiar la banda.
  • Habrá ejercicios que nunca vas a hacer con la banda negra porque sencillamente es muy dura y ese grupo muscular no te da la fuerza necesaria para siquiera tener un rango de movimiento.

¡Encuentra estos íconos en la descripción de tu producto y asegúrate que cumple con tus intereses y necesidades!