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Ajonjolí tostado

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Posee gran cantidad de grasas saturadas esenciales, beneficiosas para la salud. Un ejemplo es el ácido linoleico (omega 6) y algo de omega 3. Estos ácidos grasos posibilitan que la sangre sea más fina al reducir los niveles de colesterol malo, evitando el riesgo de coágulos sanguíneos y así también de enfermedades cardiovasculares. También previene enfermedades inflamatorias como la artritis reumatoide, y mantiene las arterias flexibles previniendo la arterioesclerosis.

Hay muchas y muy buenas opciones para incluirlas en tu dieta: junto a tus cereales en el desayuno, con el yogur, en ensaladas o como un toque extra en alguna salsa para carnes.

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Descripción

Posee gran cantidad de grasas saturadas esenciales, beneficiosas para la salud. Un ejemplo es el ácido linoleico (omega 6) y algo de omega 3. Estos ácidos grasos posibilitan que la sangre sea más fina al reducir los niveles de colesterol malo, evitando el riesgo de coágulos sanguíneos y así también de enfermedades cardiovasculares. También previene enfermedades inflamatorias como la artritis reumatoide, y mantiene las arterias flexibles previniendo la arterioesclerosis.

Marca Salugran

Verdaderamente saludable

  • Alto valor calórico. Con 573 calorías por cada 100 gramos, es necesario saber que las semillas de ajonjolí tostado brindan una sensación de saciedad importante, y pueden ser una fuente saludable de calorías en caso de que estemos haciendo dieta para engordar. Debemos limitar su consumo si tenemos sobrepeso u obesidad.
  • Ricas en proteínas, vitaminas y minerales, beneficiosas para la salud. Por un lado, los aminoácidos de las proteínas nos ayudan a mejorar la salud de nuestro cabello, piel y uñas. También es una de las semillas con mayor contenido de calcio, lo que cuida tus huesos. También contiene fósforo, magnesio, potasio y zinc. Posee un alto contenido en vitamina B y E, importantes para mejorar la calidad de la piel, digerir las grasas y ayudar a que el corazón y los músculos funcionen correctamente.
  • Propiedades antioxidantes. El ajonjolí tostado contiene antioxidantes, que evitan que los radicales libres dañen nuestro cuerpo, previniendo el envejecimiento prematuro, enfermedades crónicas y relacionadas con la edad (eyaculación precoz, pérdida de la vista y el oído, pérdida de memoria, entre otras).

Fácil de usar

Hay muchas y muy buenas opciones para incluirlas en tu dieta: junto a tus cereales en el desayuno, con el yogur, en ensaladas o como un toque extra en alguna salsa para carnes.

Contraindicaciones

Información adicional

Peso 0.001 kg
Dimensiones 12 × 14 × 12 cm
Marca

SALUGRAN

Cantidad

125 grs

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