Descripción
Polvo de raíz de Ashwagandha. La Ashwagandha es una súper raíz adaptógena muy valorada, usada frecuentemente en la medicina ayurvédica para incrementar la vitalidad, aliviar el estrés y aumentar la función cerebral y cognitiva. Los adaptógenos son reconocidos por su capacidad de ayudar a nuestros cuerpos a “adaptarse” a los factores estresantes emocionales y del medio ambiente.
Bolsa de 16 onzas, 100% certificado orgánico, no transgénico, crudo, sin gluten, vegano. Ashwagandha es una de las hierbas más poderosas en la curación ayurvédica, y se ha utilizado desde la antigüedad para una amplia variedad de condiciones. Es más conocido por sus beneficios restauradores para la salud.
*En ningún caso la ashwaganda debe reemplazar la medicación que te ha recetado tu doctor o psiquiatra. Sobretodo si es usada como sedante se debe evitar exceder de las dosis prescritas.
Marca Terrasoul
Verdaderamente saludable
La raíz de Ashwagandha te ayudará a bajar los niveles de estrés naturalmente y sin quimicos! Cuando el cuerpo está estresado, el sistema inmunitario y el sistema nervioso pueden verse afectados, dejando a una persona agotada. Las hierbas adaptogénicas como Ashwagandha ayudan a nutrir y restaurar la salud óptima del sistema nervioso e inmunológico al apoyar el estado de ánimo normal, los niveles de energía y la función inmune general. En la medicina ayurveda se usa para sanar el cuerpo y prolongar la longevidad. Ayuda al cuerpo a adaptarse al estrés a través de equilibrar el sistema inmunológico, metabolismo y sistemas hormonales. Esta raíz contiene la mayor concentración de ingredientes activos que regulan las hormonas, incluyendo a la hormona tiroidea, estrógeno, progesterona y testosterona.
En la India la ashwagandha se usa para despejar la mente y para favorecer la relajación mental. Es un destacado revitalizante, destinado sobretodo a personas de edad avanzada, para frenar la pérdida de ánimo y de vitalidad, y para combatir la astenia. Se usa también para combatir la fatiga nerviosa, la debilidad y los estados anémicos por falta de hierro. Tratamientos con ashwagandha pueden elevar de manera significativa los niveles de hemoglobina y eritrocitos (hematíes) en personas anémicas y convalecientes de una enfermedad.
En la medicina ayurveda, la ashwagandha se ha destinado así mismo a mejorar la respuesta sexual y a favorecer la fertilidad.
Fácil de usar
Fácil de usar. Agrega una cucharadita a tus batidos. Puedes preparar un delicioso batido con:
- 8 almendras enteras remojadas desde la noche anterior.
- 1 cucharada de avena en hojuelas.
- 1 cucharada de semillas de chía.
- 1 cucharada de semillas de linaza.
- 1 cucharada de coco rayado.
- 1/2 cucharada de nibs de cacao.
- 1/2 cucharadita de canela en polvo.
- Y dale un exquisito toque tropical con banano, fresas, uchuvas, arándanos, etc... (puedes combinar frutas por colores similares y las puedes mantener congeladas para que el batido te quede como una malteada).
Contraindicaciones:
- Durante el embarazo y el periodo de lactancia.
- En niños menores de 12 años.
- En caso de hipertiroidismo, ya que la ashwagandha puede aumentar la cantidad de hormonas tiroides que el cuerpo produce.
- En caso de seguir un tratamiento por depresión o ansiedad es necesario consultar con el médico antes de consumir esta planta. No es compatible con ansiolíticos ni antidepresivos como el zolpiden, el clonazepan, la sertralina, y otros.
- Si tomas pastas para dormir, añadir a estas el consumo de ashwagandha podría agravar la somnolencia. Nuevamente, consulta con tu médico.
- En caso de sensibilidad gástrica, si se padecen episodios recurrentes de irritación gastrointestinal y úlcera gastrointestinal, consulta con tu médico antes de iniciar tratamientos con ashwagandha.
- No se debe tomar si se detecta sensibilidad o alergia a las solanáceas.
- La ashwaganda es muy rica en hierro, lo que significa que no es prudente tomarla en caso de hemacromatosis, una patología hereditaria en la que se produce una absorción excesiva del hierro de los alimentos que lo contienen.
- Si sigues una medicación por hipertensión o por colesterol alto, consulta con tu médico para evitar descompensaciones indeseadas.
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