Fácil de usar
Cantidad sugerida:
10 gramos (1 cucharada/scoop) en tu leche de preferencia, puede ser caliente o fría. Si lo quieres usar en una receta, la cantidad puede variar.
Contraindicaciones
Aunque los adaptógenos son alimentos 100% naturales y sin efectos secundarios, no hay suficientes estudios que demuestren que son seguros en el embarazo y en el período de lactancia. Y algunos de ellos no son recomendados en estos momentos de la vida, si antes no los consumías. Así que si estás en embarazo o en periodo de lactancia, siempre consulta a tu médico antes de consumir productos con adaptógenos.
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